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Firmenlauf B2Run in Frankfurt: Einstieg für Kolleginnen und Kollegen
Ein Firmenlauf kann der Anlass sein, mit dem Team ins Laufen zu kommen. Wie Anmeldung, Vorbereitung in kleinen Schritten und ein vernünftiger ärztlicher Check zusammenpassen.
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Haferflocken von Kölln: Kohlenhydrate vor dem Lauf im Vergleich
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Der BMI ist lediglich ein Orientierungswert für die Bevölkerung (WHO), keine Diagnose: Muskelmasse und Körperbau werden nicht berücksichtigt. Der BMI ersetzt keine ärztliche Beratung – bei Fragen wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
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